Lisbonne en solo : pourquoi c'est la ville parfaite pour un premier solo trip

Autrice : Inès Moreau · Publié le 15 février 2025 · 5 min de lecture

Catégorie : Destinations · Tags : lisbonne solo femme, voyage seule portugal, solo trip lisbonne, alfama seule, premier voyage solo

Lisbonne est la ville que je recommande systématiquement aux femmes qui me demandent où faire leur premier voyage solo. Et ce n'est pas par défaut — c'est parce que Lisbonne réunit tout ce dont on a besoin quand on découvre le voyage solo : la beauté, la sécurité, la douceur, et cette sensation rare d'être exactement au bon endroit.

Pourquoi Lisbonne est la ville solo par excellence

J'ai voyagé dans 47 pays. J'ai adoré des dizaines de villes. Mais Lisbonne est celle où je me suis sentie le plus immédiatement chez moi, et je ne suis pas la seule — c'est la destination la plus citée par les voyageuses solos en Europe, année après année, dans tous les sondages.

La raison est simple : Lisbonne n'agresse jamais. La ville est douce. Les Lisboètes sont accueillants sans envahir votre espace, amicaux sans insister. Le harcèlement de rue est quasi inexistant. Les transports sont fiables et bon marché. La nourriture est exceptionnelle et accessible. Le climat est clément dix mois sur douze. Et la ville est belle — pas d'une beauté monumentale comme Paris ou Rome, mais d'une beauté humaine, vivante, imparfaite.

Lisbonne a aussi une taille parfaite pour un premier solo trip. Assez grande pour offrir une semaine de découvertes sans ennui, assez petite pour qu'on s'y repère en deux jours. On peut tout faire à pied, en tram ou en métro. Pas de stress logistique, pas de distances décourageantes.

Mon itinéraire de six jours

Jour 1 : Alfama, le cœur battant. Alfama est le quartier le plus ancien de Lisbonne — un labyrinthe de ruelles pavées, d'escaliers, de terrasses secrètes et de fado qui s'échappe des fenêtres ouvertes. C'est ici que la ville révèle son âme. Je me suis perdue volontairement pendant des heures, grimpant vers le Castelo de São Jorge pour la vue panoramique, redescendant vers les bords du Tage.

Le soir, j'ai poussé la porte d'une casa de fado dans une ruelle sans nom. Une salle minuscule, des tables serrées, une chanteuse qui fermait les yeux en chantant la saudade. Le fado, c'est la nostalgie mise en musique. Seule dans cette salle, entourée d'inconnus qui partageaient le même silence ému, j'ai compris pourquoi on voyage solo : pour vivre des moments comme celui-là, sans le filtre d'une conversation.

Jour 2 : Belém et les pastéis. Le tram 15E longe le Tage jusqu'à Belém, le quartier des grandes découvertes portugaises. La Tour de Belém, le Monastère des Hiéronymites, le Monument des Découvertes — l'histoire maritime du Portugal se lit à ciel ouvert. Et puis il y a Pastéis de Belém, la pâtisserie qui fabrique les pastéis de nata originaux depuis 1837. La queue fait le tour du bloc, mais l'intérieur est immense. J'ai mangé quatre pastéis tièdes saupoudrés de cannelle, debout au comptoir, avec un café. Moment de bonheur pur.

Jour 3 : Príncipe Real et Chiado. Príncipe Real est le quartier le plus élégant de Lisbonne — boutiques indépendantes, restaurants gastronomiques, jardins ombragés. J'ai passé la matinée au Jardim do Príncipe Real, un jardin avec un cèdre centenaire dont les branches forment un auvent naturel. Des Lisboètes lisaient, des enfants jouaient, un homme âgé nourrissait les pigeons. La douceur de vivre portugaise à l'état brut.

L'après-midi, descente vers Chiado — librairies, théâtres, la plus ancienne librairie du monde (Bertrand, ouverte en 1732), et le café A Brasileira où Fernando Pessoa avait ses habitudes. J'ai pris un galão — le café au lait portugais — assise à la terrasse, en regardant la vie passer.

Jour 4 : LX Factory et la rive sud. LX Factory est une ancienne usine textile convertie en village créatif — ateliers, boutiques, restaurants, librairie dans un entrepôt. C'est vivant, jeune, et parfait pour une matinée de flânerie. L'après-midi, j'ai traversé le Pont 25 de Abril en ferry jusqu'à Cacilhas, sur la rive sud du Tage. La vue sur Lisbonne depuis l'autre rive est saisissante — la ville étalée sur ses sept collines, baignée dans cette lumière dorée que les Portugais appellent simplement la luz.

Jour 5 : Sintra, l'escapade enchantée. Quarante minutes de train, et on arrive dans un conte de fées. Le Palais de Pena, perché sur une colline dans une forêt de brouillard, est un délire architectural — tours roses, créneaux jaunes, azulejos, tourelles néo-gothiques. C'est kitsch, c'est sublime, c'est unique. J'ai aussi visité la Quinta da Regaleira, avec ses jardins initiatiques et son puits inversé en spirale. Sintra seule est un enchantement — on se promène dans les jardins sans horaire, sans compromis, au rythme de sa propre curiosité.

Jour 6 : Le Tage et les dernières heures. Mon dernier jour, je l'ai passé au bord du Tage, à la Ribeira das Naus — une promenade en terrasses au ras de l'eau, au pied du centre-ville. J'ai lu, j'ai écrit, j'ai bu un verre de vinho verde bien frais. Le soir, dernier dîner dans un tasca du Bairro Alto — bacalhau à brás, salade de poulpe, vin rouge de l'Alentejo. Le serveur m'a offert un ginjinha — la liqueur de cerise locale — en guise d'au revoir. La générosité lisboète, une dernière fois.

Budget réaliste pour 6 jours

Lisbonne est abordable pour une capitale d'Europe de l'Ouest : 900 euros hors vol — hôtel boutique 3 étoiles (420€), repas et cafés (240€), transports dont Sintra (80€), activités et entrées (100€), extras (60€).

Ce que Lisbonne m'a appris

Lisbonne m'a appris que le premier voyage solo ne devrait pas être un défi — il devrait être un plaisir. On aura toute la vie pour les destinations difficiles, les aventures extrêmes, les dépaysements radicaux. Le premier solo trip, c'est une promesse qu'on se fait à soi-même : celle de s'offrir le monde à son propre rythme.

Lisbonne tient cette promesse mieux que n'importe quelle autre ville que je connaisse.

Sur le même thème :

• —Les 10 destinations solo les plus belles et safe pour les femmes en 2025
• —Voyager seule pour la première fois : le guide complet pour se lancer sans peur